En caso de intoxicación o malestares estomacales se recomienda consumir alimentos fáciles de digerir como purés y frutas ...

La clave es que tengan altos niveles de fibra, porque hace más lenta la digestión y tiende a absorber el azúcar del organismo ...

La fibra ayuda al funcionamiento del aparato digestivo y a la regulación de azúcar en sangre Según la OMS, los adultos deben ...

Algunos de estos alimentos están presentes en nuestras mesas de ... lo mismo que con el arroz blanco pero con muchas ...

Los probióticos son bacterias saludables que pueden ayudar a restaurar el equilibrio de la flora intestinal y reducir la ...

Mantener la masa muscular puede ser un gran desafío. Cuando pasan los años y el cuerpo envejece suele ser muy difícil, ya que ...

Especialistas en nutrición advierten sobre los alimentos que no debemos consumir antes de dormir para evitar interrupciones ...

La dieta blanda es un tipo de alimentación que suele prescribirse para recuperarse de una intervención quirúrgica. A este ...

Cerezas: “Las cerezas tienen un índice glucémico (IG) bajo (22) gracias a su gran contenido en fibra, por lo que son un ...

El magnesio colabora en la producción de la melatonina, hormona conocida por regular el sueño. Además, este mineral ayuda a ...

Gracias a su alto contenido de fibra soluble también ayuda a reducir el colesterol ... también ayudan a mejorar la absorción ...

Este perfume Bambú de Adolfo Domínguez ofrece un olor fresco que lo convierte es una apuesta segura para ser el que mejor ...