Afirma la farmacéutica y nutricionista Paula Martín Clares que tomar 3 nueces al día le han salvado de la caída del pelo, ...

El consumo de alimentos ricos en hierro ayuda a aumentar la hemoglobina, prevenir la fatiga y aumentar la energía ...

Qué hacer para aumentar la temperatura corporal cuando hace frío Consumir alimentos con hierro y vitamina B 12 en niveles ...

Es importante tener en cuenta que el hierro proveniente de hortalizas, frutas, granos y suplementos se absorbe con mayor ...

Te lo explicamos todo sobre el hierro en el embarazo: qué papel juega y qué pasa si está demasiado alto o bajo durante la ...

Una de las causas de la pérdida del pelo es la falta de hierro, por lo que la alimentación es crucial para combatir la ...

los alimentos que son ricos en hierro se pueden quedar cortos y necesitamos consultar con el médico para valorar si hay que tomar suplementos”. La deficiencia de hierro es una de las carencias ...

Para solucionar este problema, tendrás que incluir en tu dieta alimentos ricos en hierro, como el pimiento, las acelgas, las lentejas, el apio, las espinacas, la zanahoria y la remolacha ...

Para optimizar su ingesta de hierro, la recomendación es combine fuentes de hierro vegetal con alimentos ricos en vitamina C, ...

Mundo, 24 de may 2024 (ATB Digital).-Con las bajas temperaturas del otoño y el invierno, el cuerpo humano suele necesitar más ...