O ideal é que o corpo tenha descansos para alcançar os resultados da musculação, mas é possível sim incluir atividades ...

Decisão foi revertida após a BBC revelar a história; advogada diz que rejeição poderia ser considerada discriminação.

O condicionamento físico para idosos emerge como a principal tendência no cenário fitness brasileiro para o ano de 2024. É o que apontam os dados divulgados pelo American College of Sports ...

Treino para ganhar massa muscular e atividades físicas aeróbicas são grandes aliados da saúde. Aumentar a massa magra do ...

Conversamos com Cássio Fidlay, personal trainer de Jade Magalhães, e te contamos todos os segredos da namorada de Luan ...

Às vezes, você simplesmente não quer sair de casa para se movimentar. Mas, adotando algumas técnicas, é possível driblar a ...

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Surf Center fecha parceria com maior marca de equipamentos cross training do Havaí - Negócios - Portal de Notícias do Paraná ...

Astro dos médios se prepara para encarar terceiro colocado no ranking da categoria; atletas se enfrentam em 22 de junho ...

Com intuito de reforçar o preparo físico dos profissionais da Segurança Pública, bem como contribuir para que desenvolvam ...

A parceria entre WHOOP e Ronaldo é óbvia. O sucesso de Ronaldo foi construído em uma obsessão por se destacar nos mais altos ...