compartan temas sensibles y desarrollen estrategias efectivas de afrontamiento. Estaré a tu lado... ¿Te sientes sola, estresada, triste, o que algo "no está bien?" Permíteme ayudarte a llevar ...
sino que también fomenta la colaboración y el intercambio de estrategias de afrontamiento. Setting clear boundaries is essential for maintaining work-life balance and reducing stress.
Desarrolla habilidades de adaptación: Sé flexible y usa estrategias de afrontamiento positivo. • Mejora tu comunicación: Mantén una comunicación abierta y busca retroalimentación.