Fernando Sánchez Costa, el primer català de la candidatura dels populars després de la seva número 1, visita els micròfons de ...

Beure aigua , perquè ens ajuda a sentir-nos plens. És recomanable tenir sempre a mà una ampolla d’aigua i beure sempre que ...

Dit això, dins de la tendència dels caldos depuratius que ajuden a perdre pes i a posar a punt l’organisme després d’alguns ...

Els espinacs i les verdures de fulla verda són indispensables en una dieta per aprimar-se. Tenen una alta quantitat de fibra; ...

El metge de capçalera, i el dietista quan vaig decidir aprimar-me una mica, van coincidir a recomanar-me: «de pa, no massa, i ...

El menjar enllaunat és un bàsic per tenir al rebost. Les llaunes de llegums cuits, salses, tonyina o verdures en conserva ...

Estem en un punt en què, de veritat, em fa pànic pensar fins on podem arribar. La societat està realment obsessionada amb la imatge física fins al punt de fer el que sigui per veure's bé. I el ...

Queda molt poquet per arribar a l'estiu i ara toca fer l'operació biquini. Sentir-se bé durant tot l'any és importantíssim, però a l'estiu encara més, ja que anem a la platja o a la piscina, entre ...