y continúa en Majadahonda (8), Rivas Vaciamadrid (9), Fuente el Saz de Jarama (15), Arroyomolinos (16), Brunete (22), Torrejón de Velasco (23), Arganda del Rey (29) y Hoyo de Manzanares (30). En ...
En casa y en el coche, mantenga las ventanas cerradas y utilice filtro y/o purificador de aire. Evite usar moto o bicicleta. Extreme la higiene de manos y cara. Al llegar a casa cambie de ropa y ...
Evite secar la ropa en el exterior y el uso de objetos que puedan atrapar polen. Dese una ducha y lávese el pelo antes de acostarse Si viaja en moto o bicicleta use casco cerrado.