Las legumbres, como garbanzos y lentejas, contienen antinutrientes que pueden neutralizar sus valiosas propiedades ...
La nutricionista Boticaria García, conocida por muchos como la gurú de la salud y la alimentación tras su aparición en numerosos programas de televisión, como 'Zapeando' o 'Y ahora Sonsoles ...
Las legumbres, como los garbanzos o las lentejas, son una parte fundamental de muchas dietas en todo el mundo. Estos alimentos versátiles no solo son deliciosos, sino que también ofrecen una ...
Las legumbres son un grupo de alimentos muy amplio que contiene una cantidad importante de nutrientes para nuestro organismo. Entre otras cosas ofrecen fibra, hidratos de carbono y proteínas ...
Las legumbres son un clásico de nuestra dieta. Somos muchos los que integramos este tipo de alimento en nuestro día a día a través de los clásicos platos de cuchara, pero también apostamos ...
Las legumbres, como las lentejas y los garbanzos, están repletas de nutrientes esenciales como proteínas, hierro y fibra. Sin embargo, también contienen antinutrientes, que pueden interferir ...
Las legumbres tienen una fecha de caducidad muy larga sirviéndonos para poder prepararlas en cualquier momento sin tener que buscar comida fresca como puede ser la verdura, frutas u otros.
El consumo de legumbres es siempre muy recomendable para el organismo, sin embargo no podemos perder de vista su contenido de antinutrientes. Es por eso que Boticaria García advierte a los ...
Toledo (EFE).- La doctora en Farmacia y divulgadora científica, Marian García, más conocida como Boticaria García, asegura que la báscula “hay que desterrarla” porque “solo da ...
La doctora en Farmacia y divulgadora científica, Marian García, más conocida como Boticaria García, asegura que la báscula "hay que desterrarla" porque "solo da información sobre el peso ...