ఖర్జూరాల్లో పోషకాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. ఇవి రుచిగా ఉండడమే కాదు.. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా రోజుకి ఒక ...
పండ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. కానీ, వీటిని స్టోర్ చేయాలి. అందుకోసం ఫ్రిజ్లో పెడతారు. అయితే, కొన్ని ఫ్రూట్స్ని ఫ్రిజ్లో ...
నడక అనేది ఒక సహజ చర్య. ఎలాంటి ఖర్చు లేని వ్యాయామం. ఎక్కడైనా, ఏ సమయంలోనైనా ఈ ...
పౌష్టికాహార లోపం అధిగమించాలనుకునే వారికి వైద్యులు సూచించే ...
తెలుగు సంవత్సరాదిని ఉగాది అంటారు. ఆంధ్రప్రదేశ్, తెలంగాణ ...