Anemia: qué alimentos consumir y cuáles evitar De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la anemia por carencia de hierro (ferropénica) es el trastorno nutricional más frecuente y ...
Dado que el calcio es una parte esencial de una alimentación saludable, la mejor estrategia para combatir la anemia es consumir productos lácteos (y alimentos fortificados con calcio) un par de ...
Con las bajas temperaturas del otoño y el invierno, el cuerpo humano suele necesitar más calorías para mantener el calor.
Si la persona tiene reflujo ácido por la noche, es posible que también presente lo siguiente: Tos crónica. Laringitis. Asma nueva o que empeora Alteración del sueño. "De empeorar el reflujo ...
Aquí una lista de los 5 alimentos que deben evitar y así puedan vivir mucho más. Ojo no significa que dejen de comerlos, sólo bajarle. Les vamos a dar una lista de 5 alimentos que deben evitar para ...
“Prevenir la anemia en madres gestantes y niños es fundamental para garantizar un desarrollo saludable. Para lograrlo tanto la madre como los bebés deben consumir el suplemento de hierro que el MINSA ...
Los alimentos ultraprocesados encabezan la lista de productos que más inflaman a los seres humanos al ser consumidos, según un estudio realizado por la universidad de Harvard en los Estados Unidos.
La mayoría de nosotros sufriremos indigestión y sus numerosos síntomas en algún momento de nuestras vidas. La acidez de estómago, que suele presentarse como una sensación de ardor en el ...
Todas las frutas se digieren a una velocidad alta y, en combinación con otros alimentos, quedan retenidas en el estómago. Por esta razón, recomiendan separarla una hora y media o dos de las comidas.
En ocasiones, cuando entrenamos con regularidad bien sea la fuerza o bien sean sesiones de ejercicio cardiovascular, no obtenemos ese objetivo deseado. Un cuerpo que se vea fit, atlético ...
La veterinaria Alexia Serkovic nos explica qué alimentos caseros pueden ser peligrosos para perros y gatos, y cuáles son los ...
Para las personas con enfermedad celíaca, una condición autoinmune en la que el gluten provoca daño en el intestino delgado, evitar alimentos que contengan gluten es crucial para mantener su salud y ...